自律高手

课程介绍

孩子通过本单元能学到什么:

为了在学习上和学校里有好的表现,你孩子需要遵守班级规则、按要求完成作业,通常的方式,都是需要父母老师的督促和管教。但本单元的学习会彻底改变这一现象,孩子能够运用自控的工具管理自己,能够通过日常练习增强自控的生理基础。能够使用自律技巧来抵制诱惑,增强延迟满足,将“他律”转变为“自律”,变“被人管”为“自己管”。自控自律能力的提高为孩子的学业成功提供了保障。你将看到一个更有毅力,更主动,更负责任的小孩。为进入中学的学习打下坚实的基础。

哪些孩子适合这个课程?

不自觉.jpg我是“不自觉”

通常对我喜欢的事情,我都非常主动,比如“踢球、玩游戏、看书”,但是一提到做作业,背单词,练琴,我就很泄气。所以我的办法就是嗷啊嗷啊,等到爸妈催我,我再做。但是我发现这个办法也不是很好,因为爸妈会不断地讲我不自觉,一个劲地批斗我。对于我不喜欢的事情,我应该能够轻松快速地完成呢?

爱上火.jpg我是“爱上火”

我很容易着急,所以有时会惹来麻烦。上次马句句诬蔑我抄别人作业,我气得上去就给了他一拳,后来被请到老师办公室站了半天。

爸爸说我做事不思考后果,比较莽撞。我应该怎么办呢?

 

会分心.jpg我是“会分心”

老师说我很聪明,但是经常上课思想开小差,要不然成绩会很好。确实,在课堂上,要我一直盯着老师听她讲,我觉得很累,坚持不下去。写作业时,做几道题,我就想休息一下,喘口气。妈妈说我总是会写一写,玩一玩。我要怎么改掉磨蹭和分心的毛病呢?

不自觉.jpg我是“不自觉”

通常对我喜欢的事情,我都非常主动,比如“踢球、玩游戏、看书”,但是一提到做作业,背单词,练琴,我就很泄气。所以我的办法就是嗷啊嗷啊,等到爸妈催我,我再做。但是我发现这个办法也不是很好,因为爸妈会不断地讲我不自觉,一个劲地批斗我。对于我不喜欢的事情,我应该能够轻松快速地完成呢?

预期成效:

经过本单元课程的学习以及在老师的引导下,孩子将累积获得以下进步:

自律-控制冲动、延迟满足

适当地克制冲动
抵挡不适当的诱惑
等待与换取更好的结果

三思后行-诚实、强烈的道德感、承担责任

诚实,能坦诚自己的错误
较好的管理自我事务的能力
不莽撞,做事情计量后果
勇于承担责任,不推脱

自律高手

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  • 课程类型:7-12岁
  • 中       心:全国
  • 课时总计:课时
  • 每课时长:分钟

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